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  • 摘要:秋季阳气渐衰,金旺秋令,木之萧条。木属于肝经,一年四季,秋季为肝最弱的季节。 秋季养生,重在养肝。脾造血,肝藏血,人卧血归肝。一天的时辰是丑时肝当令。秋天的养生重点是肝胆相照,保持熟睡,所以说春困秋乏。 秋天不宜熬夜,在十二经中,肝经主升发…… 查看全文>>
  • 摘要:BMI权威的肥胖判断标太准 事实上,单纯的体重数字并不是衡量胖瘦的标准。肥胖是指脂肪含量超过合理含量,但体内脂肪较多与体重辑较重有所不同。 目前评判体重最为权威和檄广泛采用的方法是是体重指数,即IBMI( Body Mass Index)。体重指数(BMI)是世界卫生组…… 查看全文>>
  • 摘要:★脸部水肿 睡前少饮水,经常进行面部按摩可防止脸部水肿。 ★面部干燥 日常生活中保证摄入充足的水分,用温水盂水洗脸,注意面部保湿。 ★注意防晒,多食7帖畏和蔬菜,保持良好的精辛申七I漶。 ★青春痘 脸上长青春痘时应避免食用辛辣刺激性的食物以及注意…… 查看全文>>
  • 摘要:女人独自享有的雌性激素 激素是调节人体生长、发育、繁殖等生理活动的物质,它由内分腺分泌,通过血液循环到达需要调节的的目标脏器对其功能进行调下丘脑、脑垂体、甲状腺、胰腺等会分泌男性和女性共有的激敷素,雌性激素则由女性卵巢分泌,雄性激素由男性睾…… 查看全文>>
  • 摘要:①月经前乳房会胀痛 月经前,欠性体昧内的雌性激素会发生变化,其中的黄体素开始分泌旺盛,这会导致乳肌腺叶和乳腺管肿胀,因此造成乳房的整体肿胀,甚至有时会出现胀痛感。 ②怀孕后乳房的变化 怀孕期间,雌激素和黄体素有抑制泌,泌孔激素O的作用,因此不会…… 查看全文>>
  • 摘要:乳房由皮肤与皮下脂肪、肌肉、乳腺、乳头,及乳晕,等成,是女性独有的器宫。乳房中扣有90%的脂肪组织私和10%的豹乳腺组织。…… 查看全文>>
  • 摘要:女性特有的月经现象 卵巢大约一个月会会出现一次排卵现象。如果这时排出的卵子恰好与精子结合形成戏受精卵,就代表进入了受孕阶段。这时子宮内膜会变厚,形成适合受精卵印进入子宮着床的状态。但如果受精没没有成功增厚的子宫内膜便不再需要,就会剥落而排出…… 查看全文>>
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